ချက်ချင်းကုထုံးဆိုင်ရာအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုရရှိရန်အတွက်ဂေါက်ရောဂါကဲ့သို့သောရောဂါခံစားနေရသောလူများသည်အစားအသောက်စားသူများသည်အထူးအစားအသောက်အစာကိုသတ်မှတ်ပေးသည်။ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအလေ့အကျင့်မှရောဂါဖြစ်ပွားမှုများစွာကိုလူနာတစ် ဦး ၏ကျောက်ကပ်သို့မဟုတ်အဆစ်များပျက်စီးစေခြင်းအားဖြင့်တိကျသောအစားအသောက်ကြောင့်ကျေးဇူးပြုပြီးအပြုသဘောဆောင်သောကုထုံးရလဒ်ကိုရရှိခဲ့သည်။ဤရောဂါအတွက်အစားအစာသည် exogenous ဇာစ်မြစ်၏ purines ထုတ်လုပ်မှုကိုလျှော့ချရန်ကူညီပေးသည်ဆိုတဲ့အချက်ကိုရှင်းပြထားသည်
ခြေထောက်အဆစ်များကိုထိခိုက်သည့်ဂေါက်ရောဂါအတွက်တင်းကြပ်သောအစားအသောက်များကိုလိုက်နာခြင်းမှာတင်းကြပ်သောအစာရှောင်ခြင်းအားဖြင့်၎င်းအားပုံမှန်ထပ်ခါတလဲလဲတိုက်ခိုက်ခြင်းများတွင်လည်းကောင်း၊ကုသမှု၏အရေးကြီးသောအချက်ဖြစ်သောလူနာအတွက်အသုံးဝင်သောအစားအစာထုတ်ကုန်များကိုတိကျစွာရွေးချယ်ရန်လိုအပ်သည်။
ဂေါက်ရောဂါရှိသူများသည်ယူရစ်အက်စစ်အဆင့်ကိုတည်ငြိမ်စေရန်အတွက်တိကျသောအစားအစာကိုစားရန်လိုအပ်သည်။မည်သည့်လူတစ် ဦး တွင်မဆိုပုံမှန်စစ်ဆေးမှုတစ်ခုတွင်ဤအညွှန်းကိန်း၏ညွှန်းကိန်းများကိုမတော်တဆတိုးပွားစေနိုင်သည်။ဤကိစ္စတွင်, သင်အစားအစာအတွက်အစားအသောက် regimen ကိုလိုက်နာရန်လိုအပ်သည်။လူနာ၏မီနူး၏ပြင်ဆင်မှုကိုဤချဉ်းကပ်နည်းသည်ရောဂါ၏တိုက်ခိုက်မှုများထပ်မံဖြစ်ပွားမှုဖြစ်နိုင်ချေကိုသိသိသာသာကျဆင်းစေပြီး၊ သယ်ဆောင်ရလွယ်ကူသော purines များ၊ အထူးသဖြင့် ၄ င်းတို့ဒြပ်ပေါင်းများနှင့်အင်္ဂါများနှင့်တစ်သျှူးများတွင်ရှိသောဒြပ်ပေါင်းများကိုတားဆီးနိုင်သည်။
ဂေါက်ရောဂါအတွက်အာဟာရကုထုံး၏အဓိကအခြေခံမူများ
ဂေါက်ရောဂါခံစားနေရသောလူနာတစ် ဦး သည်နေ့စဉ်အစားအစာတစ်ခုလုံးကိုအနည်းဆုံး (၄) ကြိမ် ခွဲ၍ စနစ်တကျစားသင့်သည်။၎င်းသည်သွေးရည်ကြည်ကို purine bases ဖြင့်ပြည့်နှက်အောင်ကူညီပေးသည်။ဂေါက်ရောဂါကိုရှောင်ရှားရန်မည်သည့်ကိစ္စတွင်မျှအကြံပြုခြင်းမရှိပါကလူနာ၏ကိုယ်ခန္ဓာအလေးချိန်တိုးလာခြင်းသည်ဖြစ်နိုင်သောကြောင့်လှုပ်ရှားမှုအတွင်းအဆစ်များကိုဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေသည်။သို့သော်ငတ်မွတ်ခြင်းကိုလည်းခွင့်မပြုသင့်ပါ။အဝလွန်သူများ၏ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ကိုတလလျှင် ၂ ကီလိုဂရမ်ထက်မပိုဘဲတဖြည်းဖြည်းလျှော့ချသင့်သည်။
တစ်နေ့တာလုံးရောဂါပိုမိုဆိုးရွားလာပါကဂေါက်ရောဂါသည်တစ် ဦး သည်ဆေးလွှတ်ချိန်တွင်ရေ ၂ လီတာနှင့်အနည်းဆုံး ၃ လီတာကိုသောက်သုံးရန်လိုအပ်သည်။အယ်ကာလီပါဝင်သောတွင်းထွက်ရေကိုအသုံးပြုခြင်းသည်လူနာ၏ခန္ဓာကိုယ်မှ urates များဖယ်ရှားခြင်းကိုကောင်းမွန်စွာအထောက်အကူပြုကြောင်းမမေ့သင့်ပါ။
ဂေါက်ရောဂါအတွက်တားမြစ်ထားသောအစားအစာများ
အလွန်အရေးကြီးသောအချက်မှာဂေါက်လူနာအတွက်မှန်ကန်သောအစာကိုရွေးချယ်ရန်ဖြစ်သည်။၎င်းသည်များစွာသော purine bases များပါ ၀ င်သောထုတ်ကုန်ပမာဏကိုအနည်းဆုံးဖြစ်စေရန်လိုအပ်သည်။၎င်းတို့တွင်အောက်ပါတို့ပါဝင်သည်။
- အသား၊ ငါးနှင့်မှိုများမှပြုလုပ်သောဟင်းရည်များ (၎င်းတို့တွင်ပါရီနင်များသည်အလွယ်တကူစားနိုင်သောပုံစံဖြင့်)၊ အဆုတ်နှင့် ဦး နှောက်၊ အသည်းနှင့်ကျောက်ကပ်၊
- အသားအခြေခံတဲ့ဝက်အူချောင်းများနှင့်စည်သွပ်ဘူးများ၊
- တိရိစ္ဆာန်အဆီများ၊ ပဲပင်များ၊ ပဲများ၊ ပဲများနှင့်ပဲဟင်းများ၊ ပဲပုပ်များမှ
- ဥယျာဉ်သီးနှံများ၊
- ဆေးလိပ်သောက်သည့်အသားများ၊
ခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင်အချဉ်ဓာတ်ကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသောအစားအစာများရှိသည်။တစ်ရှူးများ၌အက်ဆစ်ပမာဏသိသိသာသာများပြားလာခြင်းကိုကာကွယ်ရန်သင်ကဲ့သို့သောအစားအစာများမှအစားအစာမှထုတ်ပယ်သင့်သည်။
- နံ့သာမျိုး၊ မုန်ညင်း၊ ငရုတ်ကောင်း၊
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်အခြေခံဝက်အူချောင်းများ၊
- ဟင်းနုနွယ်ရွက်၊ လတ်ဆတ်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်၊
- ဆားငန်ငါးများနှင့်အမျိုးမျိုးသောဟင်းလျာများ၊
- အရက် (အထူးသဖြင့်ဝိုင်နှင့်ဘီယာ) ပါဝင်သောအချိုရည်များ၊
- ထုတ်ကုန်များ၊
- ငန်သောဒိန်ခဲများ။
တစ်သျှူးများတွင် Urate စုဆောင်းခြင်းကိုကာကွယ်ရန်စားပွဲတင်ဆားနှင့်အဆီများစားသုံးခြင်းကိုလူနာများကိုကန့်သတ်ရန်လိုအပ်သည်။
မည်သည့်အခြေအနေမျိုး၌မဆိုဂေါက်ရောဂါအတွက်ကြော်ထားသောအစားအစာများကိုမစားသင့်ပါ။
ဂေါက်ရောဂါအတွက်ခွင့်ပြုသောအစားအစာစာရင်းသန့်စင်သောအခြေစိုက်စခန်းများအားနို့၊ ဆွစ်ဇာလန်ဒိန်ခဲ၊ ကြက်ဥဥ၊ ပေါင်မုန့်၊ caviar၊ walnuts နှင့် hazelnuts များတွင်အနည်းငယ်တွေ့ရှိရသည်။ပြောင်းဆန်၊ မုန်လာဥ၊ ပုလဲမုယော၊အစာအာဟာရအတွင်း ၇ ရက်တခါဖုတ်ခြင်းသို့မဟုတ်ဆူပွက်ခြင်းဖြင့်ပြင်ဆင်ထားသောငါးသို့မဟုတ်အသားအနည်းငယ်ကိုစားနိုင်သည်။
သင်သောက်သုံးသည့်အရည်ပမာဏကိုတိုးမြှင့်ခြင်းသည်လူနာအား uric acid ဒြပ်ပေါင်းများကိုဖယ်ရှားရန်ကူညီလိမ့်မည်။ဤကိစ္စတွင်သင်သည်သန့်စင်ထားသောသို့မဟုတ်ပြုတ်ရေကိုသာအသုံးပြုရန်လိုအပ်သည်။
ဂေါက်ရောဂါခံစားနေရသောလူနာများစားသုံးသည့်အာဟာရပမာဏကိုလျှော့ချရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။အဝလွန်ခြင်းအထူးသဖြင့်။ဤရောဂါဖြင့်သင်၏အစားအစာတွင်ခရမ်းချဉ်သီးအနည်းငယ်ထည့်နိုင်သည်။ရာသီအလိုက်မှအစားအသောက်ဟင်းလျာများအတွက်အရွက်များသာအသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်။
သစ်သီးများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များသည်ဂေါက်ရောဂါဖြစ်ပွားမှုအတွက်အလွန်အသုံးဝင်သော်လည်း၊တစ်ခါတစ်ရံလူနာသည်အစာရှောင်ခြင်းနေ့ရက်များလိုအပ်သည်။တစ်ချိန်တည်းမှာပင်တစ်နေ့တာအတွင်းသစ်သီးနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်အရည်များကိုသာသောက်ရန်အကြံပြုသည်။ အက်စ်ကောဘစ်အက်စစ်ကိုလည်းသုံးသင့်သည်။
ဂေါက်အစာရှောင်ခြင်း
ဤမနှစ်မြို့ဖွယ်ရောဂါကိုပိုမိုဆိုးရွားစေသည့်ကာလအတွင်းအချို့သောလူနာများသည်သူတို့၏ခန္ဓာကိုယ်ကိုအလွန်အကျွံသန့်စင်မှုမှအစာရှောင်ခြင်းဖြင့်ကုသမှုကိုဆုံးဖြတ်ရန်သီးခြားဆုံးဖြတ်သည်။သို့သော်, အစားအစာ၌ဤဆုံးဖြတ်ချက်လုံးဝမတရားဘူး။ဒီအလေ့အကျင့်နှင့်အတူလူနာများ၏ယေဘုယျအခြေအနေသိသိသာသာယိုယွင်းရှိပါတယ်။အစာရှောင်နေစဉ်ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့အစာစားခြင်းရပ်တန့်သွားပြီး၎င်းသည်စွမ်းအင်လိုအပ်ချက်ကိုဖြည့်ဆည်းပေးရန်မဖြစ်နိုင်သဖြင့်၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်သယံဇာတများစတင်သုံးစွဲခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, အသုံးအများဆုံးပစ္စည်းပရိုတိန်းဒြပ်ပေါင်းများကိုဖြစ်ပါတယ်။ဤအကြောင်းကြောင့်အစာရှောင်ခြင်း၏အစတွင်သွေးရည်ကြည်ရှိယူရစ်အက်စစ်ပမာဏလျင်မြန်စွာတိုးပွားလာပြီးရောဂါရှိသည့်အဆစ်များ၏ synovial အမြှေးပါးနှင့်လူ့ခန္ဓာကိုယ်၏တစ်သျှူးများတွင်သိုလှောင်ထားသည်။အားလုံးသည်ဂေါက်ရောဂါကိုပိုမိုဆိုးရွားစေသည်။
အောက်ပါအချက်များလည်းဖြစ်ပျက်လာသည်။အဆစ်များ၏ synovium အက်ဆစ်ဆား၏သိသိသာသာသိုက်စုဆောင်း။ဤဖြစ်စဉ်နှင့်တစ်ပြိုင်နက်တည်း urates သည်လူနာ၏ကျောက်ကပ် tubules ၏ glomeruli သို့ထိုးဖောက် ၀ င်ရောက်သည်။ ၎င်းသည် gouty nephropathy ကဲ့သို့သောရောဂါ၏စူးရှသောပုံစံပေါ်ပေါက်လာစေသည်။